Se siga o no una dieta cetogénica, consumir pescado celeste una o dos veces por semana tiene muchos beneficios para cualquier persona, incluso si se persigue adelgazar. Finalmente, si los pasos 1-3 no son suficientes: plantéate si verdaderamente necesitas seguir una dieta estricta cetogénica por motivos de salud. Si una dieta más moderada o pr… Read More